小度小度,渡我过河之二百零三



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(读小说吧 www.duxs8.com) (地球村部聊 天室记事VII)

I have read ten thousand volumes, And it is as if I were guided by the spirits when I write. 读书破万卷,下笔如有神。

(对话体小说)关键词:俍致书苑;酷抠族;森男森女;读书会;主持人

203.健康摘要,仅供参考

娜迪雅:老爸分享三句话,看后是否会惊讶。1.“People who have breakfast are more likely to lose weight than those who don’t eat a morning meal.” 2.“It’s not just when you eat that matters,but what you eat also matters” 3.There is an old saying that goes that advises“Eat breakfast like a king,lunch like a prince,and dinnerlike a beggar”

俍致:老爸看不懂蝌蚪文,你还是翻译成中文。

娜迪雅:第一句话的意思是:吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥。

兰馨:又多一种减肥法,这感觉特别的好,有助于减少烦恼,早餐一定要吃好。

娜迪雅:第二句话的意思是:重要的不仅仅是你什么时候吃,你早餐吃什么也很重要。

俍致:胡吃海喝不可取,营养搭配要均衡。油炸类的要少吃,吃多了会伤肠胃。

兰馨:这些爸爸早知道,姐姐是在炒现饭。早餐最重要,大家早知道。早餐吃好了,精力会倍增。做事效率高,不容易疲劳。早餐马虎了事,导致血糖降低,容易分散精力,效率大大降低。

娜迪雅:温故知新有必要,至少你还没做到。顺便带你一起学,也没什么不妥吧。

俍致:知道并非等于做到,强调一下也有必要。

娜迪雅:第三句话的意思是:“早餐吃得像国王,午餐吃得像王子,晚餐吃的像乞丐。”

俍致:也许有一定的道理,但是不具备操作性。

兰馨:就是嘛。小孩要上学,大人要上班,谁还有时间,早晨吃大餐。再说了,晚餐也是因人而异,不太可能千篇一律。有的要学习,有的要加班,晚餐不吃饱,肚子咕咕叫,谁能够安心?部分群体除外,不适用于全体。

娜迪雅:我也不是没有想到,谚语只是做个参考。确实需要因人而异,能做到的尽量遵循。毕竟健康不是儿戏,想减肥的一定注意。还有一点需要补充,另据最新研究发现,空腹喝咖啡伤身体。此外,不吃早餐的人患高血压、心脏病等的风险会更高。

俍致:你们能够独立思考,没有生搬硬套书本,这也是进步的表现。

兰馨:大哲学家培根曾经说过:“Who questions much shall learn much and remember much.”(勤于提问的人学到更多,并且记忆更多。)我们当然不能生搬硬套噢。

娜迪雅:精读摘要,仅供参考。

俍致:学以致用,不可不用。

兰馨:句式也很好,值得我记牢。内容供参考,健康是个宝。
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