277 江晓琪晨练和楚老板的身体（求订阅、票 票）

(读小说吧 www.duxs8.net) 江晓琪的抱怨，看起来却是娇俏可爱的姿态，秦燕茹不由噗嗤一乐： “他每天都坚持身体锻炼，饮食也注重营养，睡眠又好得很，连张建都佩服他的恒心，说他清明节在京城出差那几天，每天早上照样天不亮就起来跑步。晓琪，咱们应该替他感到骄傲。” 说完，秦燕茹马上挥手拜拜，回了自己卧房。自从跟楚阳在一起之后，她每晚都睡得特别踏实。 江晓琪回自己房间换好睡衣，钻进楚老板的被窝： “睡觉啦，老公。” 楚阳微微一笑，合上书，躺下来。 江晓琪侧过身来，波了一个：“今晚你别太折腾了，好不好？” 楚阳笑道：“什么意思？” “我身体虚啊”，江晓琪道，“我都长胖了，今天下班那会儿，我称过体重，都有51公斤啦，我要每天早起，锻炼减肥。” 楚阳道：“你166公分，这个体重也挺正常啊，你觉得长胖了，那是以前太瘦了，咱们多做运动，也利于你燃烧脂肪嘛。” 江晓琪娇笑：“我才不上你的当呢……” 早上快6点时，楚阳准时醒来，江晓琪照例又是一条腿搭在他身上。 楚阳准备轻轻移开时，手机突然闹铃声大作，循着声音，借着昏黄的床头灯一看，原来是江晓琪的手机设了闹铃。 这时候，江晓琪突然一弹而起，伸手就摁开了大灯。 楚阳诧异道：“晓琪，你起这么早干什么？” 江晓琪打着哈欠，揉揉眼睛：“跟你一起跑步晨练呀。” 楚阳道：“再睡会儿吧，你才睡了不到7小时。” 江晓琪却麻溜起床：“说锻炼就锻炼，我现在有时间了，中午可以补瞌睡的。” 江晓琪很快回自己房间，换了一套运动装出来。 两人准备悄悄下楼，却在过道碰上刚起床的秦燕茹。 秦燕茹每天早起，是准备为一大家子做早餐，董芳和杨友兰会轮着搭把手。 秦燕茹笑看楚老板一眼，悄声道：“晓琪，你今天起这么早？” 江晓琪回道：“我要锻炼身体呀，燕姐，说好了，午饭和晚饭都是我来帮忙，你休息好啦。” 秦燕茹笑道：“好吧，都依你。” 每天的午饭，主要是董芳和杨友兰在做，秦燕茹帮忙做晚饭。 楚阳本想请一个专门做饭的保姆，却被家里几个女人一起拒绝了，都说那样子，人就越活越懒散了。 楚阳和江晓琪走出院子，等候在外的张建见了，有点惊讶，赶忙跟江晓琪打声招呼。 三个人慢慢往科技园大门跑去，张建悄声问道：“老板，今天跑不了10公里吧？” 楚阳道：“我们还是5公里往返，你去门卫叫一个人，陪晓琪慢跑3公里左右就行了。” 张建去门卫室叫了一个安保人员，一听楚老板这样安排，江晓琪挺不服气： “10公里就10公里，我能跑下来！” 楚阳笑道：“晓琪，你真要听我的，你要是坚持慢跑一个月左右，10公里也能跑下来，现在可不行，你跑5公里，估计回头就得腿疼好几天，你很久没跑步了，得循序渐进，慢慢来。” 江晓琪道：“可是我每周都游泳两三次呀。” 楚阳笑道：“那你试试好了。” 结果，出了科技园，跑上创业大道，在楚阳有意放慢速度下，江晓琪刚跑出4公里出头，就感觉跑不动了。 看着满脸是汗的江晓琪，楚阳笑道：“你们慢慢回去，晓琪，等我回来，陪你去游半小时。” 江晓琪只好道：“好吧。” 却见楚老板和张建两人，以近乎冲刺的速度，跑向了前方。 江晓琪由安保陪着，刚回到科技园，准备去游泳馆，这时候，楚阳和张建又跑回来了。 两人脸上，都没怎么出汗，只有额头有一点细汗。 江晓琪不由好奇道：“你们真跑了10公里？” 张建笑道：“老板每天都是5公里往返跑，然后还要练半小时拳，今天这10公里，多花了几分钟。” 楚阳道：“今天不练拳了，你们都回去休息。” 江晓琪挽住楚阳走向恒温游泳馆：“老公，我明天早上就在科技园绿道跑步好了，不耽误你们晨练。” 楚阳笑道：“没事，我陪你在绿道跑，我多跑两圈就是了。” 游泳馆里，此时已有几十人在游泳，这些员工都是将早晨游泳当作锻炼身体的主要方式。 两人换了泳衣，走向泳池，很多人见了，都远远打声招呼。 一个戴着泳帽的，快速游了过来，抬头喊道：“老楚，晓琪，这大清早的，你们可是游泳馆的稀客了。” 楚阳一看，原来是曾凡，两口子都在泳池里。 楚阳笑着挥挥手，然后告诉江晓琪：“你先活动一下身体，慢慢游，你今天就游500米好了。” 却见楚阳一跃入水，以自由泳姿势，快速游完100米，一个翻身，又折了回来。 “董事长真猛！”一些在泳池边上活动身体的员工喝彩道。 曾凡此时坐在泳池边上休息，也禁不住叹道：“老楚这家伙，身体素质真好，刚才应该都跑过10公里了。” 旁边，曾凡老婆吴馨道：“你就该学学董事长，多锻炼锻炼身体，早晨游个泳，都要我拉你才肯来。” 江晓琪刚活动好身体，一听这话便随口道：“凡哥，你可别学他，也学不来，他就是一头牛，跑10公里都不累的。” 吴馨一听，凑过来悄声玩笑道：“晓琪，你老公身体这么好，你都幸福死了吧。” 江晓琪这才反应过来，自己刚才有点口误了，跟着笑道：“馨姐，你真是的……难道凡哥身体不好？” 吴馨瞬间有些尬，跟着又笑道：“他还好啊，不过，肯定没董事长身体好。” 江晓琪想起秦燕茹昨晚那些话，心里升起一股骄傲：“馨姐，你还游吗？” 吴馨笑着点头，两女跟着一头扎进泳池。 江晓琪游完了500米时，楚阳游了1500米，已经在泳池边上坐着跟曾凡聊天了。 等江晓琪起来，楚阳让她横躺在沙滩椅上，又帮她做了10分钟的腿部按摩，说是防止肌肉酸痛。 吴馨看在眼里，有些羡慕，再看看曾凡，下决心要劝他每天早睡早起，把身体锻炼好，不能再宅下去了…… 着笔中文网